最新趣味运动会项目菜单,100个经典运动会项目,请您收好

面对竞争日趋激烈的市场,企业和企业之间的竞争,早已不再是产品或服务的竞争,也不仅仅是领导者个人智力和能力的比拚,而是团队与团队之间整体水平和综合实力的竞赛和抗衡。

一个优秀的团队,需要有一个良好的团队氛围;一个良好的环境,需要团队建设作为支撑。团建将打造沟通的桥梁与身体力行的氛围……。


趣味运动会

01.毛毛虫


【比赛规则】:比赛开始前,6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合使“毛毛虫”在跑道上行进,赛程30米中途换6名选手接力1次。比赛中,6名队员用力提起把手将“毛毛虫”拎起,一路“拖拽”。以参赛队使用的“毛毛虫“触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时最少获胜。

【比赛人数】:每组8人,男女不限。

02.袋鼠运瓜


【比赛规则】:在30米跑道上分4个点,每个点上站一个人,比赛开始后起点的队员拿两个西瓜皮球运给第二名队员然后回到起点在拿两个西瓜皮球,第二人运给第三人,然后回去接第二轮,以此类推,一直把8个西瓜皮球运完为止,比赛结束,用时少的队伍获胜。【比赛人数】:每组4人,男女不限。

03.同舟共济


【比赛规则】:比赛开始前,4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的另一支竹筏上,裁判发令后,4名队员通过脚踩依次交替向前行进。参赛人员的任何部位在比赛中途不得触地,直到比赛人员和竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

【比赛人数】:每组4人,男女不限。

04.击鼓颠球


【比赛规则】:7名参赛队员每人拉住1根道具上的绳子,一起用力把充气鼓面拉起,剩下1名参赛队员控制球放在充气鼓面上方,比赛开始后,参赛选手通过控制绳子来使充气鼓垫球,垫球的高度至少在10公分以上,在规定3分钟时间内完成垫球次数多的名次列前。

【比赛人数】:每组8人,男女不限。

05.财源滚滚


【比赛规则】:比赛开始前,各队派出6名参赛人员,利用运输带相互配合转动器材,将小队的所有人从起点带到终点,中间采用小组竞赛形式,每个小组的队员在行进过程中必须通过团队的协调配合将运输带向前行进,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前 。

【比赛人数】:每队6人,男女不限。

06.合力运球


【比赛规则】:比赛开始前6人前后站立,每2人中间放1个健身球,比赛的每人举起1个健身球,比赛开始后,不得用双手碰触人间的球,在球不落地的情况下进行前进到达30米终点,用时少的名次列前,中途落地1次加时2秒,原地捡起继续比赛,故意落地取消成绩。

【比赛人数】:每队6人,3男3女。

07.罗汉塔


【比赛规则】:比赛开始前,6名队员立于起点线处,每人一个充气圈,圆柱器材立于对面20米处,裁判发令后,队员通过依次滚动充气圈前往器材区域并将充气圈套进圆柱上快速返回接力其他队员,每次只能1人进行比赛,每人只能移动一个圈,先放大圈后放小圈,直到所有圈全部套进柱子后结束。

【比赛人数】:每队6人,4男2女。

08.移舟过河


【比赛规则】:2名女队员坐在气垫上环抱气柱或球,2名男队员负责推动气垫前行,4名男队员通过移动气柱,带动气垫前行。比赛开始了,现场一片欢腾,推气垫的,移气柱的,大家忙得不亦乐乎。“快看快看,撞车了,哈哈!”原来,两个搬运气柱的运动员撞到了一起,引起了现场的欢笑声。

【比赛人数】:每组8人,至少2女。

09.运转乾坤


【比赛规则】:比赛开始前,8人托起比赛器材置于起跑线后。裁判发令后,8名队员通过协调配合扛着比赛器材在跑道上行进,赛程为80米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

【比赛人数】:每组8人,男女不限。

10.能工巧匠


【比赛规则】:每队派出12人参赛,裁判发令后,以最快的速度将活动主题方盒拼接完成并垂直摆放,维持10秒不倒即为成功,根据用时长短决定名次。

【比赛人数】:每组12人,男女不限。

11.同心协力


【比赛规则】:比赛开始前,每队10人按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。听到发令后,10人同时走或跑向终点,以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起,如遇脱落,需在原地重新套好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。

【比赛人数】:每组10人,至少3女。

12.拔河比赛


【比赛规则】:每队派出10人参赛,限8名男生2名女生,抽签对抗,采用三局两胜制,抽中对应双方挑战,随场次交换场地,优先获得两局胜利队伍进行决赛局。决赛赛制同上,最终根据比赛获胜次数决定名次。

【比赛人数】:看人数定。

13.指压板障碍赛


【比赛规则】:4人在起点排队准备,比赛开始后第一名参赛队员快速完成4个障碍项目并空跑回起点进行击掌接力,以此类推,直到最后一名队员回到出发点计时结束,用时少的队伍名次列前。障碍项目: 指压板跳绳:完成20个完整的跳绳。 跨栏:完整的跨过4个栏为完成。 蜻蜓点水:用乒乓球拍托着乒乓球在指压板上前进,不得接触地面。 踢毽子:连续完成6个踢毽子。

【比赛人数】:4人/组,2组/队。

14.摸石过河


【比赛规则】:比赛开始前,参赛队员立于起跑线后的第1、2块石头上,手拿第3块石头。裁判发令后,队员依次将石头踩在脚下交替向前行进,赛程为N米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任何一脚踩在终点线所在的石头上为计时停止,用时少者名次列前。

【比赛人数】:看人数定。

15.能量传输


【比赛规则】:比赛开始前,每队派8-12名队员各拿一块PVC管在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员用PVC管道搭建一条轨道将球从起点传输到终点,中途掉球后,要从起点开始,赛程30米,时间为3分钟。以成功运输乒乓球个数多少排列名次。

【比赛人数】:4人/组,2组/队。

16.丢沙包-百发百中


【比赛规则】:2-4个小组同时进行比赛,沙包和地标之间距离5-8米,每组5个沙包,进行投掷,小组累计分数最高的队伍获胜。

【比赛人数】:4-8人/组。

17.丢沙包比赛


【比赛规则】:每场比赛共3节,每节比赛5分钟,。参加比赛的两组人员,丢硬币决定丢包和躲包的先后。决定顺序后,根据顺序站位。丢包的人员之间距离间隔五米(可根据场地情况更改)分别站在两头,躲包的人员站在中间。丢包的人员将沙包丢出来打击站在中间的人员。站在中间的人员可选择躲避或者接住沙包。丢包的一方每击中一人,加1分。中间的人员被击中则退出本轮比赛。中间的同学每接住一包,可为自己队伍加一分。

每节比赛结束后,更改丢包和接包的角色,再进行比赛。本场比赛结束后统计各队得分。分数高的一队获胜。

【比赛人数】:6人/组,2组/队。

18.疯狂足球


【比赛规则】:比赛开始前,每队派4-6名队员穿上气泡球,每批必须有一名女队员参赛,每局比赛为5分钟,比赛开始后,两队队员抢球,并将球踢入对方球门,比赛以进球数多的为获胜

【比赛人数】:6人/组,2组/队。

19.大锤爆破赛


【比赛规则】:2-4个小组同时进行比赛,起点线到终点线的距离约为10米,每组派1人拿着大锤。从起点出发,到达终点后将吹好的气球全部打破,用时最短的小组获胜。

【比赛人数】:6人/组,2组/队。

20.绳舞飞扬


【比赛规则】:2人摇绳,其余团队成员集体跳长绳,在规定时间内全队完成的跳绳次数为该队成绩。

【比赛人数】:每组10人,男女不限。

21.百发百中


【比赛规则】:团队接力投球,规定时间内以投进球数最多的获胜 。

【比赛人数】:每组6人,男女不限。

22.快乐的大脚


【比赛规则】:比赛开始前,每队派出6-12名队员参赛,参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员以同手同脚(顺拐)奔跑,第一名跑到终点后快速返回,将大脚交给第二名队员依次进行,直至最后一名队员完成,赛程30米,用时少者名次列前。

【比赛人数】:每组6人,男女不限。

23.不倒森林


【比赛规则】:2-4个小组同时进行比赛,每组8-10人参加,每人会有一根气模棒,所有人每个人转了一圈后再次回到原位,为一轮,在规定时间内,看在场的哪个小组完成的最多的轮次即为获胜!

【比赛人数】:每组6人,男女不限。

24.龟兔赛跑


【比赛规则】:比赛开始前,5名队员分别站在器材里面,在起跑线后做好准备,裁判发令后,5名队员抬起道具使其在跑道上移动,折返跑,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

【比赛人数】:每组5人,男女不限。

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