·食材·
肠粉 300g、玉米粒 30g
鸡蛋 1个、辣椒酱 20g、酱油 15g
(网上有配好的肠粉配方,做起来更简单)
·做法·
1.碗中倒入肠粉,加入适量清水,搅拌均匀
2.盘中刷上一层底油,如果没有这种不锈钢铁盘子,可以用平底盘子代替也是可以的。
3.盛一勺米浆,均匀铺平
4.放入鸡蛋液、玉米粒
5.将肠粉沸水下锅,蒸2分钟
6.蒸熟后取出放凉,轻轻揭起已经凝固的粉皮
7.淋上辣椒酱、酱油,葱花点缀即可
难度:配菜(中级)时间:10分左右主料
粘米粉
100克
鸡蛋
1个
辅料
葱
1根
盐
少许
油
少许
快手早餐蒸蛋肠的做法步骤
1、食材:粘米粉、鸡蛋、葱
2、粘米粉倒入大碗中,加上适量清水调成米浆
3、敲入鸡蛋,搅拌均匀
4、调入盐,继续搅拌片刻
5、蒸盆内刷一层食用油
6、倒入调匀的鸡蛋米浆
7、蒸锅里放入蒸架
8、水沸腾后放入蒸盆
9、蒸肠粉的空档洗净葱,切粒
10、10分钟后鸡蛋肠蒸熟了,撒些葱花
11、卷起,轻松取出肠粉
12、对半切断,淋上酱油即可食用
13、成品图
广东肠粉的制作方法(熟的)
原料:新鲜猪肠粉1斤;青椰菜4片;青、红灯笼椒各1个;瘦肉半斤;鲜冬菇4个;姜蓉少许;盐少许;油1/4碗,酱1/4碗;糖少许;11鸡蛋1个。
装饰:葱花少许、蕉叶2块、酱油碟2个、平口碟2个
工具:熟食用胶垫、刀各1,砧板1块,拌料用汤匙、筷子,碗2个(分生熟碗),蒸锅1个,蒸格1个,铁铲1个。
制作方法:
1、准备原料
A、将青椰菜、青/红灯笼椒洗干净,再将其切成丝;
B、将猪肉、鲜冬菇剁碎放进碗里用少许盐和糖、酱油腌一下;
C、先将铁锅烧红用少许油把姜爆香,再将B倒进锅里略炒熟,最好把A的材料倒进锅里炒一下后马上关火。用碗把以上炒好的馅料装好备用;
D、将蕉叶剪好放在平口碟上备用。
2、材料制作
A、先在熟食用胶垫上涂上生油,将新鲜肠粉断开二至三段后,分别放在熟食用胶垫上慢慢将其分别展开,依照图片上做法将准备好的馅料放在肠粉边上,再在展开的肠粉的另一头涂上鸡蛋,慢慢将其再从馅料这一边起卷起OK后放到之前装饰好的平口上。
B、用铁锅烧一锅开水后在上面加放蒸格,再将A内准备好的肠粉卷放进里面蒸。约蒸5分钟后加上葱花即大功告,只须在吃用时跟上一碟酱油或因个人喜好再附加一碟辣酱即可。
制作时间:约15-20分钟
相配食品:白果腐竹粥、豆浆等
材料:鲜虾、香菇、葱花、粘米粉、澄粉、马蹄粉水140克、植物油、盐、姜丝
肠粉酱油材料:香菇、生抽半碗、白糖1匙,水、香油
一、肠粉酱油的做法步骤:
1,锅里倒入少许油,油热后放入之前切好的香菇片,葱段,中火炒香
2,把煎香的香菇捞出,放入香菜,倒入适量生抽,香油几滴
3,准备水一碗,少许白糖,锅开后转小火再煮3分钟,用的时候一定要过滤掉渣子
二、肠粉制作步骤:
4,将鲜虾去壳,挑去虾肠虾线,可以用少许姜丝腌制一下虾!葱花切好细碎备用,准备好粘米粉、澄粉、马蹄粉、按比例调配好,加入比例的水,调成米浆。
5,米浆内加入适量的盐和几滴植物油,加入盐是为了让蒸出来的肠粉味道不太斋,盐的量比平常和汤的比例少很多。
6,冲好的米浆不要太稠也不要太稀,舀起倒下。
7,锅里把水烧开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态。把蒸架放到蒸锅里,蒸盘上要涂一层油,这样粉皮很容易脱落,还保持湿度。
8,再舀入一小勺米浆,摊匀,这能保证肠粉的薄度,加入虾仁、之前炸好的香菇,再摊一下,确保尽量的让米浆很薄的摊满蒸盘,马上放入蒸锅,盖盖子
9,等到粉皮定型了可以撒上葱花(然后等几十秒,看见皮粉变白透而且起泡泡了就可以取出
10,用刮板将粉皮卷起!包住虾仁!
11,卷好后,两端切平整一点就可以装盘。重复操作,酱料随自己喜欢
12,做好的肠粉用刷子在上面刷一点油,淋入酱油,就可以吃了
做一条肉末肠粉,2条鸡蛋肠粉,正好够一个人的早餐。
1.准备好所有材料,混合所有粉类,加入水调匀,如果喜欢肠粉皮浓度高点的,可以将水适当减少。
2.锅里放油,加入蚝油,加入生抽小火熬开,然后把葱蒜切末备用。
3.浅盘里刷油,用火锅的勺子2勺米糊倒入烤盘内,打入一个鸡蛋,用筷子搅匀鸡蛋。
3.把浅盘放入嫩烤箱,调至蒸汽模式,温度设置为115℃,蒸5分钟,等到表面起泡鼓出,就可用刮板铲起肠粉装盘取出。
4.肉末肠粉做法同理,只是将第三步里的鸡蛋换成了肉末。肉末肠粉要蒸7分钟,蒸至表面鼓泡就可用刮板铲起装盘取出。
因为着急吃,所以我的大米粉是现磨的,如果先泡6个小时的大米再用料理机打成米浆,成品口感更佳!
做好后,在肠粉表面浇上酱汁,趁热享受美味吧!
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